ジムに通ってから、約半年（2024/02-10）程度の結果

約半年後と記載しましたが、ジムに見学に行ったのが2024年の2月12日。

当日の測定からの結果になります。

なお、体重マックスは、2023年10月の時で75～76キロくらいを維持していた時期です。

ジムで測ったときはちょっと下がっていましたが、お風呂後の水抜きで2キロ程度。

あとは、食事をしていなかったので1キロは少ないと考えると、当日の本当の体重は、73～74キロくらいかと思われます。

そこからがスタートです。