結論 Avenger 内で「Create new Customer Expansion」から自分用のパックを作り、その中の「presets」フォルダにプリセット（.avgr ファイル）を入れると表示されます。 こんな症状で困っていませんか？ サンプルパックに付属していたプリセットや、ネットで無料配布されているプリセットを Avenger に入れたい 1音ずつのプリセット（.avgr ファイル）の入れ方が分からない expansions フォルダにファイルを入れてみたけど、CONTENT に表示されない 私 ...

結論 V-Manager で「Download Keyfile」をクリック → DAW を再起動で解決します。 こんな症状で困っていませんか？ DAW で VPS Avenger を開くたびに「NO LICENSE FOUND!」が出る 一度ログインしても、次に開くとまたログインを求められる 私もまさにこの状態でした。忘れたころにやってくる、うざい対応…。ほんと面倒なシンセですわ！ 解決できたので、手順を残しておきます。 環境 Windows Fender Studio Pro（Studio One から ...

本当はデスクトップパソコンにて楽曲制作をしていたかったけど、どうしても打ち合わせとか、その時のミックスとか、アイディアや作業の共同作業がノートパソコンのほうがやりやすい。 性能面で見ればデスクトップのほうがコスパよく仕上げられる。 しかし、利便性はノートパソコンのほうが何かと便利。 もう僕の環境がそうなってしまったので、諦めてノートパソコンを軸とした楽曲制作に移行します！

「そのヘッドホンでよくミックスできるよなぁ……。ある意味スゲーよ」 プロの制作現場にいる人から、そんなことを言われたことがあります。 当時使っていたのは、5000円ほどの量販店で買ったヘッドホン。 5000円でも「高い」と思っていた僕は、ミックスは外部スピーカーでするのが当然だと思っていて、ヘッドホンは代わり程度。変えれば良くなるという発想自体がありませんでした……（汗）。 だから、性能のこと？それとも「このヘッドホンでミックスしてることがスゲー」っていう意味なのか、一瞬固まったのを覚えています。 ただ、 ...

アルファシータ ▶ヘッドフォンのみで練習する場合 本体右上のMASTER部分で、CUEランプを点灯させ、その上のLEVELのツマミを0にする 本体下部のHEADPHONE部分で、MIXのツマミをMASTERにする この設定にすることで、DECK1とDECK2の音量調整スライダーが機能し、MIXができるようになる ▶スピーカーで音出ししつつ、ヘッドフォンで次の曲を聞きたい場合 本体下部のHEADPHONE部分で、LINK CUE　ボタンを押して点灯させる 勿論、HEADPHONE ...

週に2回から3回のジム通いを１年半くらい継続し、同時に食事にも気を付けた結果、見た目の若々しさを取り戻すことに成功した！ 本当に環境によって人はダメな方向に行ってしまうと思っている 自分の場合で言えば、自分らしさを殺して合わない環境に無理に合わせようとしていたことですべてが良い結果を生まなかった もう完全に自覚している だからと言ってその時期は一種の勉強みたいなもので、今後そうならないようにちゃんと心に刻んでおこう！ とここまでは自分を振り返っている感覚なのだけど、自分の場合どうも身体の柔軟性が無くなって ...

色々と自身を振り返って、16時間断食をやったほうがいいかも！ってことで、16時間断食やり始めます！ 続けられるかどうか、とりあえずまずは3日間やってみます！ 16時間断食の効果 ダイエット効果：脂肪燃焼を促進し、体重減少につながる可能性があります。 生活習慣病予防：血糖値の安定、インスリン感受性の向上、血中コレステロール値の低下などが期待できます。 腸内環境改善：腸内環境が整い、便秘の改善や肌荒れの改善につながる可能性があります。 オートファジーの活性化：細胞の修復や若返りを促進する効果が期待できます。 ...

日本の成人のビタミンDの耐容上限量は100μgとされています。 これは過剰摂取による健康リスクを防ぐための基準です。     ビタミンDの一日の摂取量を次の文章で説明しています。 ビタミンDの1日の推奨摂取量は、日本人の食事摂取基準（2020年版）では18歳以上の男女ともに5.5㎍から8.5㎍あたり、または220IUから340IUあたりです。 この文章を読み終えてすぐに必要な摂取量が理解できましたか？ 私の場合は「？」でした。 その理由は単位にあり、μg（マイクログラム）とIU（国際単 ...

執筆中   昨年の2月末よりジムに通い、筋トレみたいなことをやってそろそろ1年が経過しそうな勢いです。 良く続いているなと自分を褒めてあげたい。 ただ、半年目あたりからなんとなく気になっていたのがストレッチのことです。 筋トレすると、なんとなく身体が硬い感じがしてきてて、むしろより硬くなってきたんじゃないかと・・・。 ってことで、ストレッチについて調べてみました。。。    

簡単に説明！ 1.HRVステータス HRV＝心拍変動 HRVからわかることは、身体にストレスがかかっているかどうかという事。この数値を見る事で、自分の健康状態やフィットネスレベルの目安を見ることができる 高い状態→副交感神経神経が優位で、トレーニングと回復のバランスが取れている状態。つまり体調が良い身体は良好／疲労は回復傾向／体力が満ちている／睡眠がとれている／日常的に気分転換できている 低い状態→トレーニングのし過ぎで身体が感じているストレスが高く、回復とのバランスが取れていない状態。つまり体調が悪い状 ...

30代までは車が大好きで、とにかく自分だけの誰にも邪魔されないパーソナルスペースという感覚がありました。 そして、同時に腕時計も大好きで、まさに車と時計が男の楽しみみたいな感情がありました。 しかし趣味は変わるもので、、、今、車…、ほとんど興味無しだけど、何でもいいかと言われるとそれも違う。 時計、これももうお気に入りを手に入れたことによる興味関心の終了。 かつ、奥が深いし沼ると生活や死後にも支障が起きる。 実際抜け出てみて、かなり気が楽！こんなに楽になるのかと。 今思えば、機械式時計とか何個も必要ないで ...

小学生でTIMEXを腕に巻いてから約40年。 ブランド時計、スマートウォッチ、G-SHOCK、そして高級時計の沼まで、ざっと40本近くを渡り歩いてきました 笑 で、今手元に残っているのは、たったの6本！ 本命：Cartier タンク（赤文字盤）、CORUM（フランス文字盤） 遊び：Swatch 4本（スクエア2本、アダムとイブ、グリーン） この記事は、そんな腕時計遍歴と「なんでこの6本に落ち着いたのか」の記録です。 本物の爺になったとき、自分で読み返してニヤッとするために残しておきます(^^♪ 少年〜学生 ...

税金をクレジットカードで支払う際、その税金が「国税」か「地方税」かによって、使う納付サイト（システム）が異なる。 当方は、税金をクレジットカードで払う電子納税方法をとっていますので支払う際には、国税＆地方税用のそれぞれのＩＤとＰＡＳＳを持っていなければなりません。 これは、顧問税理士などにお願いして作ってもらう必要があります。 この前提をもとにこの記事を作りましたが、迷ったらこのページで仕分けを確認してください。 1. 国税 ➔ 【e-Tax】から納付 下記の名称は国の機関（税務署など）に納める税金。 w ...

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結論、「ページをアプリとしてインストール」という設定をする なぜこの設定をしたか。。。重要ポイント！ それは、クロームのタブを複数開くだけでメモリーを食い、またいろんなタブを開く行為が気を散らすと感じていたため。 また、この設定で良いところはログインが必要なクレカサイトなどもログインした状態が保たれているので、そのページからクロームのホームを押してほかのページを開いても、またホームからログインしていたサイトを表示させればログインしたままになっている。 タブを増やさなくて済むのでパソコンへの負荷を最小限に抑 ...

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「今の自分」に自信が持てない、、、てことは、自身が持てている時期もあった。 自信を無くした記憶は、23歳になって暫くしてから、

自分と向き合うというテーマで、今回は●●について、サラッと書いてみたいと思います。

結論 Avenger 内で「Create new Customer Expansion」から自分用のパックを作り、その中の「presets」フォルダにプリセット（.avgr ファイル）を入れると表示されます。 こんな症状で困っていませんか？ サンプルパックに付属していたプリセットや、ネットで無料配布されているプリセットを Avenger に入れたい 1音ずつのプリセット（.avgr ファイル）の入れ方が分からない expansions フォルダにファイルを入れてみたけど、CONTENT に表示されない 私 ...

結論 V-Manager で「Download Keyfile」をクリック → DAW を再起動で解決します。 こんな症状で困っていませんか？ DAW で VPS Avenger を開くたびに「NO LICENSE FOUND!」が出る 一度ログインしても、次に開くとまたログインを求められる 私もまさにこの状態でした。忘れたころにやってくる、うざい対応…。ほんと面倒なシンセですわ！ 解決できたので、手順を残しておきます。 環境 Windows Fender Studio Pro（Studio One から ...

税金をクレジットカードで支払う際、その税金が「国税」か「地方税」かによって、使う納付サイト（システム）が異なる。 当方は、税金をクレジットカードで払う電子納税方法をとっていますので支払う際には、国税＆地方税用のそれぞれのＩＤとＰＡＳＳを持っていなければなりません。 これは、顧問税理士などにお願いして作ってもらう必要があります。 この前提をもとにこの記事を作りましたが、迷ったらこのページで仕分けを確認してください。 1. 国税 ➔ 【e-Tax】から納付 下記の名称は国の機関（税務署など）に納める税金。 w ...

無料で診断できるのにかなり的確な感じがする！ 色々あるよ！面白いなぁ MBTI 恋愛MBTI 4つの欲求

結論、「ページをアプリとしてインストール」という設定をする なぜこの設定をしたか。。。重要ポイント！ それは、クロームのタブを複数開くだけでメモリーを食い、またいろんなタブを開く行為が気を散らすと感じていたため。 また、この設定で良いところはログインが必要なクレカサイトなどもログインした状態が保たれているので、そのページからクロームのホームを押してほかのページを開いても、またホームからログインしていたサイトを表示させればログインしたままになっている。 タブを増やさなくて済むのでパソコンへの負荷を最小限に抑 ...