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HEALTH

ビタミンDの一日の摂取量

2025/5/10  

日本の成人のビタミンDの耐容上限量は100μgとされています。 これは過剰摂取による健康リスクを防ぐための基準です。     ビタミンDの一日の摂取量を次の文章で説明しています。 ...

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BUSINESS

市税はF-REJIだけど、支払いの流れは、住所をたどって進む

2025/3/27  

「 エフレジ 公金支払い 」と入力して検索 次に、画面からお住まいの地域をクリックしてすすむ ここまで進んだら、あとは指示に沿って入力で完了

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BUSINESS

市税もクレジットカード

2025/3/22  

   

BUSINESS

税金:国税関係の、申告所得税及復興特別所得税もクレカ払いで!

2025/6/24  

こちらの画像は、「国税」 地方税とか国税とか混乱ばかりで毎回ストレス! 税金払うのでさえストレスなのに、その払い方はもっとストレス! 声を大にして言えないけど、〇意がわく…。 まぁ今日は備忘録としてそ ...

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BUSINESS

税金:不動産取得税は、(eL-QR)を利用してクレカ払いOK!

2025/3/22  

固定資産税・都市計画税(土地家屋) 固定資産税(償却資産) 市県民税(普通徴収) 軽自動車税(種別割) 市県民税(特別徴収) 法人市民税 事業所税 「 地方税お支払サイト 」を経由してクレジットカード ...

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アマゾンで売ったらいくら利益は残るのか?よく確認しないと損しているかも!?

2025/7/24  

アマゾンでモノを販売するのって中々面白いし楽しいです。 今日は、アマゾンでモノを売っていくら儲かるのか?その利益構造について記録しておきたいと思います。 利益構造について勘違い、理解できていなかったこ ...

HEALTH

ジムも筋トレも頑張ってるけど、実はストレッチもかなり重要だった!!

2025/2/10  

執筆中   昨年の2月末よりジムに通い、筋トレみたいなことをやってそろそろ1年が経過しそうな勢いです。 良く続いているなと自分を褒めてあげたい。 ただ、半年目あたりからなんとなく気になってい ...

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保護中: 2.1:要点まとめ

2025/2/10  

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BUSINESS STUDY

保護中: 2:要点まとめ

2025/2/10  

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RANDOM NOTE

保護中: 3:要点まとめ

2025/2/9  

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